1. ถ้ารู้...(กู)...ทำไปนานแล้ว
เป็นหนังสือจากสำนักพิมพ์ อมรินทร์ธรรมะ อีกเล่มหนึ่งที่อยากให้หามาอ่านกัน ในราคา 259 บาท เล่มที่ เราได้อ่านนี้ เป็นฉบับพิมพ์ครั้งที่ 9 ค่ะ (แสดงว่าหนังสือเขาขายดี)
ผู้แต่ง : คุณณัฐพบธรรม ธนันท์เมธากรณ์
ผู้เขียนได้นำเสนอเรื่องราวจากพระไตรปิฏกที่อ่านมาบรรยายใน สไตล์ของผู้เขียนเองที่มีการยกตัวอย่างให้เห็นได้ชัดเจน ทำให้หนังสือไม่น่าเบื่อ อ่านสนุกและได้เข้าใจคำสั่งสอนของพระพุธองค์ จากพระไตรปิฏกจริงๆ
มีบทความตอนหนึ่งที่ว่า "ชาตินี้ก็เหมือนการเขียนบทละคร เพื่อให้ตนเองได้แสดงในชาติหน้า หากชาตินี้เขียนบทดี(คือทำความดีไว้มาก เช่นมีการบริจาคทานมาก, รักษาศีล, ภาวนา เป็นต้น) ชาติหน้าก็จะได้เล่นเป็นบท พระเอกนางเอก เกิดในชาติตระกูลดี มีผิวพรรณผ่องใส หากชาตินี้เขียนบทไว้ไม่ดี(เช่น ฆ่าสัตว์, ลักทรัพย์, ผิดประเวณี, ใส่ร้ายป้ายสีคนอื่น, ดูถูกเหยียดหยามคนอื่น ฯลฯ เป็นต้น) ชาติหน้าก็จะได้รับบทเป็นผู้ร้าย เป็นคนรับใช้ เป็นขอทาน เป็นต้น
ซึ่งเป็นการยกตัวอย่างได้เห็นภาพว่า หากชาตินี้เราทำดี ชาติหน้าเราก็ต้องเกิดมาดี หากชาตินี้เราทำไม่ดีไว้ ชาติหน้าเราก็ต้องได้รับกรรมไม่ดีจากชาตินี้ที่เราได้ทำไว้นั่นเอง
2. วางลงก็เป็นสุข ( Just let it go )
ผู้แต่ง : เซียวเย่ว์ ผู้แปล : สุธิมา โพธิ์เงิน
เรียนรู้การปล่อยวาง ให้ความเรียบง่ายคือความสุขในชีวิตของเรา หากจดจำทุกสิ่งทุกอย่างเอาไว้ในใจทั้งหมด ก็เท่ากับเอาสัมภาระอันหนักอึ้งมาแบกไว้ ทำให้การก้าวย่างของเราหนักหน่วง เหนื่อยทั้งกายและใจ อภัยให้ผู้อื่น ก็คือการทำดีกับตนเอง
ขอเพียงแต่เรียนรู้ที่จะให้อภัย ปล่อยวางภาระแห่งความโกธรแค้น จึงจะสามารถเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้ใน ชีวิตของคนเรามีเรื่องราวไม่สมหวังเป็นส่วนใหญ่ ฉะนั้นแล้วไม่ว่าจะเป็นวันที่ประสบความสำเร็จหรือเป็นวันแห่งความทุกข์ระทม ก็ต้องไม่ลืมมอบความสุขและรางวัลให้ตัวเองสักนิด รอยยิ้มหวานๆกับคำอวยพรอบอุ่น ดอกลิลลี่สดชื่นสักดอก บทเพลงอันไพเราะสักเพลง....
หากผลที่ได้คือความทุกข์ ฉันก็จะพยายามหลบเลี่ยงความสุขตรงหน้า หากผลที่ได้คือความสุข ฉันก็จะอดกลั้นต่อความทุกข์แค่ชั่วขณะ ขอ เพียงปล่อยวางความดึงดันต่ออนาคตและอดีตลงเสีย เรียนรู้ที่จะชื่นชมและรักใคร่ช่วงเวลาที่มีอยู่ จึงจะเสพสุขวันเวลาดีๆอันแสนสุขเอาไว้ได้
3. ธรรมะหลับสบาย
ผู้แต่ง : ว.วชิรเมธี
คำแนะนำหนังสือ : หากเอ่ยถึง "ความโกรธ" เชื่อได้ว่าทุกคนคงเคยมีความรู้สึกเช่นนี้เกิดขึ้นมาในจิตใจ บางคนอาจจะเกิดขึ้นบ่อย บางคนก็นานๆ ครั้ง แต่คุณเคยสังเกตตัวเองบ้างไหมว่า ตัวโกรธในตัวเราเป็นตัวโกรธสายพันธุ์ไหน "ธรรมะหลับสบาย" เล่มนี้ จะช่วยให้คุณได้รู้จักกับความโกรธสามประเภทที่มีอยู่ในตัวมนุษย์เรา คือ
* โกรธแบบมีดกรีดหิน เป็นโกรธชนิดที่ลืมไม่ลง
* โกรธเหมือนรอยไม้บนผืนทราย
* โกรธแบบสายน้ำ ที่ไม่เกิดรอยทิ้งไว้ให้เห็น
ลองย้อนกลับมาดูตัวคุณเองว่า คุณมีความโกรธประเภทไหนอยู่ในตัว บางคนอาจจะตอบว่า มีครบทั้ง 3 ประเภท แต่ไม่ว่าคุณจะมีความโกรธประเภทไหน คุณก็ควรอ่าน "ธรรมะหลับสบาย" เล่มนี้ แล้วคุณจะได้ข้อคิดดีๆ หลายอย่าง และสามารถสลัดตัวโกรธไปจากชีวิตคุณเอง ที่นี้เมื่อยามคุณหลับ คุณจะได้หลับแบบสบาย จิตใจคุณก็เป็นอิสระเช่นกัน
เป็นหนังสือที่ อยากแนะนำสำหรับคนที่โกรธง่าย ขี้โมโห ท่านแนะนำวิธีการแปลงพลังงานความโกรธที่มีมากมายมหาศาลเวลาเราโกรธไปใช้ประ โยช์ได้เป็นอย่างดี เช่น ออกแรงซักผ้า ถูพื้น ทำความสะอาดบ้าน ปลูกต้นไม้ มันใช้ได้ผลจริงๆ แทนที่เราจะสนในสิ่ง หรือคนที่ทำให้เราโกรธ แต่เรากลับไปสนใจกับสิ่งอื่นแทนและออกแรงที่มากับความโกรธละลายไปกับงานที่ เรากำลังทำ ทำให้ได้ประโยชน์มากกว่าที่จะัสนใจแต่สิ่งที่ทำให้เราโกรธ ทำให้เราได้ประโยชน์จากความโกรธ
